O Yoga e a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) são práticas milenares que compartilham um objetivo comum: promover a saúde integral do ser humano, conectando corpo, mente e espírito. Com raízes profundas na história — o Yoga com mais de 5 mil anos e a MTC com aproximadamente 3 mil anos —, essas tradições oferecem ferramentas poderosas para o autoconhecimento, o equilíbrio e a transformação pessoal.

O Fogo é o símbolo do amor e da paixão, da sabedoria, da iluminação e do renascimento. É o calor e luz, produto da combustão de objetos...

Sem a água não há vida. A Água cobre de 70% da superfície do globo terrestre e constitui a maior parte do corpo humano, dos animais e dos...

Dando sequencia a nossa serie sobre os 05 elementos/movimentos na Medicina Tradicional Chinesa. Falaremos um pouco sobre o Elemento...

Começamos a falar um pouco sobre os cinco elementos na medicina tradicional chinesa começando com o elemento Terra. A terra é o solo, o...

A tristeza com a qual nós deparamos no cotidiano nos ajuda a refletir sobre as adversidades da vida, as quais contribuem para o nosso crescimento, sendo portanto, benefíca. No entanto, a medida em que esse descontentamento se torna frequente e duradouro, o pulmão vai sendo afetado. Assim, como num círculo vicioso, a energia do pulmão vai sendo enfraquecida, então, qualquer fato causa tristeza

Na MTC (medicina tradicional chinesa) cada emoção está ligada a determinado órgão e elemento. As emoções em se são parte da nossa...

Todo mundo experimenta uma série de emoções todos os dias , e essa expressão de sentimentos diferentes é saudável e normal. No entanto, quando uma emoção é muito intensa, não é totalmente expressa (por exemplo, "engarrafar" a raiva) ou dura muito tempo o corpo reage, geralmente com sintomas físicos.

Você já deve ter ouvido falar sobre terapias integrativas e terapias alternativas, mas você sabe o que são e como podem te ajudar? Vamos...

Assim este tratamento é muita vezes usado no tratamento da celulite, pois o aumento da circulação do sangue pode reduzir o aspecto...