Você está cansada do que faz, ou cansada de fazer o que não é você? Existe uma diferença enorme entre as duas. E o seu corpo sabe exatamente qual é a resposta, mesmo quando a sua mente ainda está tentando convencer a si mesma de que está tudo bem.

Existe uma pergunta que eu faço mentalmente toda vez que alguém me diz que "faz yoga": Qual yoga? Não de forma arrogante. De forma genuína. Porque dependendo do que essa pessoa entende por yoga, ela pode estar falando de coisas completamente diferentes — e a maioria das pessoas que chegam até mim está falando de ásana. Das posturas. Do tapete. E tudo bem. É por ali que quase todo mundo entra.

O sistema nervoso humano foi construído para uma função primária: sobreviver. E para sobreviver, ele desenvolveu ao longo de milhões de anos uma tendência poderosa, preferir o conhecido ao desconhecido, mesmo quando o desconhecido é melhor.

É por isso que o tema deste mês no Samambaia é O Caminho, não como destino, mas como processo. Como prática. Como a forma que você escolhe percorrer o que está à sua frente.

Se você nunca parou para perguntar "para onde minhas escolhas de hoje estão me levando?", talvez esse seja o momento.