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Yoga não começa no tapete, os oito passos que ninguém te contou
Existe uma pergunta que eu faço mentalmente toda vez que alguém me diz que "faz yoga":
Qual yoga?
Não de forma arrogante. De forma genuína. Porque dependendo do que essa pessoa entende por yoga, ela pode estar falando de coisas completamente diferentes — e a maioria das pessoas que chegam até mim está falando de ásana. Das posturas. Do tapete.
E tudo bem. É por ali que quase todo mundo entra.
Samambaia Terapias
há 2 dias7 min de leitura


Como Manter Constância e Transformar Intenções em Realidade
Já parou para pensar por que algumas pessoas alcançam seus objetivos enquanto outras ficam apenas no desejo? A resposta está em uma palavrinha mágica: constância. Sim, é ela que separa o sonho da realidade, a intenção da conquista...
Samambaia Terapias
30 de jan. de 20253 min de leitura
