Existe uma pergunta que eu faço mentalmente toda vez que alguém me diz que "faz yoga": Qual yoga? Não de forma arrogante. De forma genuína. Porque dependendo do que essa pessoa entende por yoga, ela pode estar falando de coisas completamente diferentes — e a maioria das pessoas que chegam até mim está falando de ásana. Das posturas. Do tapete. E tudo bem. É por ali que quase todo mundo entra.

Você já parou para pensar sobre esta pergunta? Muitas vezes estamos vivendo no automático, indo e vindo, construindo sonhos alheios sem...