O Yoga e a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) são práticas milenares que compartilham um objetivo comum: promover a saúde integral do ser humano, conectando corpo, mente e espírito. Com raízes profundas na história — o Yoga com mais de 5 mil anos e a MTC com aproximadamente 3 mil anos —, essas tradições oferecem ferramentas poderosas para o autoconhecimento, o equilíbrio e a transformação pessoal.