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Samambaia Terapias
- 4 de abr.
- 2 min
Desmistificando a Meditação: Um Guia para Iniciantes
A meditação não exige que você seja um mestre zen ou que tenha horas livres para se sentar em silêncio. Na verdade, pode ser tão simples ...
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Samambaia Terapias
- 31 de ago. de 2023
- 2 min
Revitalizando-se em 10 Minutos: Os Benefícios das Pausas Estratégicas
Em um mundo constantemente em movimento, onde as demandas e distrações competem por nossa atenção, reservar um breve intervalo pode...
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Stefani Rezende Silva
- 8 de out. de 2022
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Meditação e seus benefícios.
Benefícios com estudos que comprovam, essa matéria pode te incentivar a começar essa pratica. Deixamos um link para você iniciar agora.
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